Le yoga, mon temps pour moi
En yoga, on centre notre énergie sur le ici, le maintenant. On laisse nos soucis à la porte, en même temps que nos cossins et nos …
En yoga, on centre notre énergie sur le ici, le maintenant. On laisse nos soucis à la porte, en même temps que nos cossins et nos …
Quand on participe à un cours de yoga, j’avoue que ce n’est pas toujours évident de comprendre les bienfaits d’une posture ou d’un mouvement. Dans …
Par Mélanie Galipeau
C’est en 1999 que j’ai entendu le nom de John Lennon pour la première fois. J’avais 15 ans. C’est par un directeur ému que ma …