Les fêtes peuvent être difficiles sur le corps humain, et l’alcool y est souvent pour quelque chose… Bien que buvable, ce dernier n’est pas hydratant du tout. Au contraire! Et malheureusement, il peut causer des montagnes russes dans votre estomac.
Quand vous sentez que vous vous desséchez tel un pruneau ou quand vous prévoyez une soirée sera bien arrosée, servez-vous un bon verre de solution orale, un élixir de bien-être! C’est mon petit truc de grand-mère pour garder la pêche avec un budget restreint et ce, sans sortir jusqu’à la pharmacie. Exit le Gatorade trop sucré; j’adopte la recette maison!
½ cuillère à thé de sel
½ tasse de jus d’orange
2 tasses d’eau
- Mettre le sel dans le fond du verre
- Mettre un fond d’eau chaude/tiède pour que le sel se dissout
- Ajouter le jus d’orange
- Ajouter le reste de l’eau, mais froide cette fois-ci!
Psssit! Le sel retient l’eau dans votre corps.
Lendemain de veille ou gastro… Même combat, même recette! ;)